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雲さん 20代 女性

Q.私は看護師として働いていたのですが、働きはじめてすぐに、適応障害になって、そのあと、うつ病も発症しました。

私は、自分で言うのもなんですが、小さい頃からずっと「良い子」として、親が喜ぶだろうと思うように行動してきたと思います。反抗期もありませんでした。でも、家で過ごすのは小さい時から、なんだか窮屈な気持ちでした。

病気になってから、両親、特に母親に対して、怒りの気持ちが継続していて、イライラすることも続いています。なんだか、自分で自分が恐いのです。どうしたらいいのでしょうか?助けてほしいです。

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