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ココロの専門家がアドバイス

ヤンレイさん 10代 女性

Q.最近、変な恐怖感があります。外を歩いていると、すれ違う人達みんなが恐くて、殺されるんじゃないかとすぐに思ったりします。

向こうからくるあの人に、刺されたらどうしようとか、自分を見ている人はみんな私を笑っているような気もします。

何の根拠もないけれど、変な不安が襲ってくるので、こわい気持ちでいっぱいです。私は死ななければいけないのかな、と思ったりもします。

今は、外に出るのも怖くなって、くらくらとめまいがしたり、息が詰まったり、胸がきりきりと痛くなったりもします。こういうのは、何かメンタル面の病気なのですか?どうか教えて下さい。

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